SITEMAP

2024-05-25 20:49:55
▼トレーニング
2024/05/25 今週のトレーニング指導
2024/04/11 今週のパーソナルトレーニング。
2024/02/16 今週のパーソナルトレーニング (体のバランスチェック)
2024/01/21 1/21(日) 高山ボーイズさんの練習に参加させていただきました。
2023/12/24 今週のトレーニング指導
2023/12/06 12/2(土) 飛騨高山ボーイズさんの練習＆小学６年生体験会に参加させていただきました。
2023/11/25 11/25(土) 飛騨高山ボーイズさんの練習＆小学６年生体験会に参加させていただきました。
2023/11/08 スピードやパワーを発揮するための筋肉と動きの中で姿勢をキープするための筋肉。
2023/10/08 10/8(日) 高山ボーイズさんの練習に参加させていただきました。
2023/10/08 北陸１年生大会。
2023/09/27 9/23(土)に飛騨高山ボーイズさんのOB会＆体験会＆練習に行ってきました。
2023/08/30 第105回全国高等学校野球選手権記念岐阜大会が終わり。
2023/08/20 ひだしん杯 ２回戦、３回戦。
2023/06/20 バランストレーニングで怪我予防＆パフォーマンスアップ
2023/05/03 試合でのパフォーマンスを上げるためのトレーニング。
2023/05/03 第70回春季岐阜県高等学校野球大会 (決勝)
2023/03/08 股関節トレーニング：バックランジでお尻や太ももの裏を強くする。
2023/01/22 今日も飛騨高山ボーイズさんの練習(トレーニング)に参加させていただきました！
2023/01/14 2023 飛騨高山ボーイズさんの練習(トレーニング)に参加させていただきました。
2023/01/11 今年もよろしくお願いいたします。 2023
2022/09/21 体幹トレーニング②
2022/09/09 今日のトレーニング(=動作指導と補強トレーニング)
2022/08/16 ROMと筋力チェック。
2022/08/06 たかしん杯 学童野球大会
2022/07/18 全国高等学校野球選手権 岐阜大会
2022/07/18 スクワットテスト。
2022/07/14 体の硬さの原因は何？
2022/05/31 動作指導と動作を改善するためのトレーニング。
2022/05/14 今日も飛騨高山ボーイズさんの練習行ってきました！
2022/04/09 今日も飛騨高山ボーイズさんの練習行ってきました。
2022/04/03 飛騨高山ボーイズさんの練習行ってきました。
2022/01/06 あけましておめでとうございます。　※正しいスクワットの姿勢できますか？
2021/12/20 飛騨高山ボーイズさんの練習＆体験会行ってきました。その２
2021/12/14 飛騨高山ボーイズさんの練習＆体験会行ってきました。　※追記しました。
2021/10/09 今週のトレーニング
2021/08/11 走塁(=ランニングスピード)の強化。
2021/03/03 トレーニングで目指すのは、重さを上げていくことではなく…
2020/12/27 トレーニングやストレッチで大切なこと。
2020/12/06 腰椎分離症を予防するトレーニング。
2020/11/22 高山ボーイズさんの冬季トレーニングメニューの動画撮影してきました！
2020/11/15 飛騨高山ボーイズ新年度入団生体験練習会いってきました。11月15日(日)
2020/11/10 オンコート(グラウンド)での機器を使ったスポーツパフォーマンス測定と評価も今後取り組みます。
2020/11/08 中学生、高校生になる前の準備としてトレーニングしておくべきこと。
2020/10/28 打率上がってきました！
2020/10/13 第２回起業セミナー行って来ました！
2020/10/06 起業セミナー行って来ました。
2020/10/04 今週のトレーニング指導 (2020.09.27~2020.10.03)
2020/09/11 正しいフォームでトレーニングを継続することの大切さ。
2020/09/06 バッティングで股関節を使い切る。
2020/08/15 トレーニング成果を目に見える形で残して、選手に伝える。
2020/08/01 今週のトレーニング指導 (2020.07.27~2020.08.02)
2020/07/03 継続することの大切さ。(2)
2020/07/01 マネすることが上手＝野球が上手くなる
2020/06/21 ケガを予防するトレーニング 【体幹トレーニング(ドローイン)】
2020/06/21 ケガを予防するトレーニング 【体幹トレーニング など】
2020/06/10 ケガを予防するトレーニング 【有痛生外脛骨】
2020/05/30 下半身を鍛えるマシン導入しました！
2020/05/14 スクワットの前にやるべきトレーニング 。 [内側広筋を鍛える]
2020/05/03 筋トレだけじゃなくて。
2020/04/29 体が硬いのはなぜ？？
2020/03/22 片足デットリフト
2020/03/08 腹筋はお腹を凹ませながら。
2020/02/22 野球での体重移動のときの足の使い方。
2020/02/16 ウォーミングアップとクールダウンしっかりやってますか？
▼ストレッチ
2024/05/25 今週のトレーニング指導
2024/04/11 今週のパーソナルトレーニング。
2024/02/16 今週のパーソナルトレーニング (体のバランスチェック)
2024/01/21 1/21(日) 高山ボーイズさんの練習に参加させていただきました。
2023/12/24 今週のトレーニング指導
2023/12/06 12/2(土) 飛騨高山ボーイズさんの練習＆小学６年生体験会に参加させていただきました。
2023/11/25 11/25(土) 飛騨高山ボーイズさんの練習＆小学６年生体験会に参加させていただきました。
2023/11/08 スピードやパワーを発揮するための筋肉と動きの中で姿勢をキープするための筋肉。
2023/10/08 10/8(日) 高山ボーイズさんの練習に参加させていただきました。
2023/10/08 北陸１年生大会。
2023/09/27 9/23(土)に飛騨高山ボーイズさんのOB会＆体験会＆練習に行ってきました。
2023/08/30 第105回全国高等学校野球選手権記念岐阜大会が終わり。
2023/08/20 ひだしん杯 ２回戦、３回戦。
2023/06/20 バランストレーニングで怪我予防＆パフォーマンスアップ
2023/05/03 試合でのパフォーマンスを上げるためのトレーニング。
2023/05/03 第70回春季岐阜県高等学校野球大会 (決勝)
2023/03/08 股関節トレーニング：バックランジでお尻や太ももの裏を強くする。
2023/01/22 今日も飛騨高山ボーイズさんの練習(トレーニング)に参加させていただきました！
2023/01/14 2023 飛騨高山ボーイズさんの練習(トレーニング)に参加させていただきました。
2023/01/11 今年もよろしくお願いいたします。 2023
2022/09/21 体幹トレーニング②
2022/09/09 今日のトレーニング(=動作指導と補強トレーニング)
2022/08/16 ROMと筋力チェック。
2022/08/06 たかしん杯 学童野球大会
2022/07/18 全国高等学校野球選手権 岐阜大会
2022/07/18 スクワットテスト。
2022/07/14 体の硬さの原因は何？
2022/05/31 動作指導と動作を改善するためのトレーニング。
2022/05/14 今日も飛騨高山ボーイズさんの練習行ってきました！
2022/04/09 今日も飛騨高山ボーイズさんの練習行ってきました。
2022/04/03 飛騨高山ボーイズさんの練習行ってきました。
2022/01/06 あけましておめでとうございます。　※正しいスクワットの姿勢できますか？
2021/12/20 飛騨高山ボーイズさんの練習＆体験会行ってきました。その２
2021/12/14 飛騨高山ボーイズさんの練習＆体験会行ってきました。　※追記しました。
2020/12/27 トレーニングやストレッチで大切なこと。
2020/11/22 高山ボーイズさんの冬季トレーニングメニューの動画撮影してきました！
2020/11/15 飛騨高山ボーイズ新年度入団生体験練習会いってきました。11月15日(日)
2020/11/10 オンコート(グラウンド)での機器を使ったスポーツパフォーマンス測定と評価も今後取り組みます。
2020/10/13 第２回起業セミナー行って来ました！
2020/06/24 継続することの大切さ。
2020/03/29 太ももの裏のストレッチ。
▼怪我予防
2024/05/25 今週のトレーニング指導
2024/04/11 今週のパーソナルトレーニング。
2024/02/16 今週のパーソナルトレーニング (体のバランスチェック)
2024/01/21 1/21(日) 高山ボーイズさんの練習に参加させていただきました。
2023/12/24 今週のトレーニング指導
2023/12/06 12/2(土) 飛騨高山ボーイズさんの練習＆小学６年生体験会に参加させていただきました。
2023/11/25 11/25(土) 飛騨高山ボーイズさんの練習＆小学６年生体験会に参加させていただきました。
2023/11/08 スピードやパワーを発揮するための筋肉と動きの中で姿勢をキープするための筋肉。
2023/10/08 10/8(日) 高山ボーイズさんの練習に参加させていただきました。
2023/09/27 9/23(土)に飛騨高山ボーイズさんのOB会＆体験会＆練習に行ってきました。
2023/08/30 第105回全国高等学校野球選手権記念岐阜大会が終わり。
2023/08/20 ひだしん杯 ２回戦、３回戦。
2023/06/20 バランストレーニングで怪我予防＆パフォーマンスアップ
2023/05/03 試合でのパフォーマンスを上げるためのトレーニング。
2023/03/08 股関節トレーニング：バックランジでお尻や太ももの裏を強くする。
2023/01/22 今日も飛騨高山ボーイズさんの練習(トレーニング)に参加させていただきました！
2023/01/14 2023 飛騨高山ボーイズさんの練習(トレーニング)に参加させていただきました。
2023/01/11 今年もよろしくお願いいたします。 2023
2022/09/21 体幹トレーニング②
2022/08/16 ROMと筋力チェック。
2022/08/06 たかしん杯 学童野球大会
2022/07/18 全国高等学校野球選手権 岐阜大会
2022/07/18 スクワットテスト。
2022/07/14 体の硬さの原因は何？
2022/05/14 今日も飛騨高山ボーイズさんの練習行ってきました！
2022/04/03 飛騨高山ボーイズさんの練習行ってきました。
2021/10/09 今週のトレーニング
2020/12/27 トレーニングやストレッチで大切なこと。
2020/12/06 腰椎分離症を予防するトレーニング。
▼カテゴリ無し
2022/06/04 第53回選手権大会　岐阜県支部予選。
2021/09/15 ２軸の動きを意識してパフォーマンスを上げる
2021/09/05 今週のトレーニング。
2021/07/07 腰椎分離症の予防。
2021/04/25 小学生のトレーニング。
2021/04/13 腹筋使えていますか？
2021/02/27 飛騨高山ボーイズさんのトレーニング参加させていただきました！
2020/01/18 2020年　初飛騨高山ボーイズさんのトレーニング。
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Posted by sunouti  at 2024/05/25
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